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低炭水化物ダイエット (糖質制限からのリダイレクト)
Carbohydrate-Restricted Diet）とは、肥満や糖尿病の治療を目的として炭水化物の摂取比率や摂取量を制限する食事療法の一種である。「低糖質食」「糖質制限食」、「炭水化物制限食」「ローカーボ・ダイエット」とも呼ばれる。炭水化物が多いものを避けるか、その摂取量を減らす代わりに、タンパク質と…
208キロバイト (29,578 語) - 2023年11月29日 (水) 09:59

（出典 f.hatena.ne.jp）


ドカ食いしても太らない料理や食材の情報まとめはこちら！

1 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/06/12(月) 12:16:11.58 ID:IUMzfj3c
味噌汁に大根の千切り大量に入れたやつ
切り干し大根を白出汁で味付けしたもの
トマト、キャベツ、
豆腐レンチン、ちくわ

意外とそれあったんかい！と気付いた料理や食材を書くスレ
どしどし書き込んでくれよね！

前スレ
ドカ食いしても太らない料理や食材 Part2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1660052975/

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