| 見取り図(みとりず)は、吉本興業(東京本部)所属のお笑いコンビ。2007年5月結成。NSC大阪校29期生。M-1グランプリ2020第3位。 盛山晋太郎(もりやま しんたろう、1986年〈昭和61年〉1月9日 - )(39歳) ツッコミ担当、立ち位置は向かって左。 大阪府堺市出身、大阪法律専門学校卒業。… 63キロバイト (7,722 語) - 2025年7月10日 (木) 03:29 |
体重20kg減という驚異的な成果を出した盛山さんの話を聞くと、健康や美容に興味がありながらもなかなか続けられない自分を反省します。水分補給だけでなく、その裏にある努力や計画性を考えると、本当に秘訣がたくさんありそうです。このような成功体験を通じて、更に多くの人が健康に注意を向けてくれるといいなと思います。
1 ネギうどん ★ :2025/07/11(金) 12:44:26.98 ID:lVFnB+js9
お笑いコンビ・見取り図の盛山晋太郎が、7月6日、自身の公式YouTubeチャンネル「盛山プライムビデオ」を更新。そこで明かしたダイエット法が賛否を呼んでいる。
基本は「食事制限と運動」だが、食事面ではPFCバランス(タンパク質、脂質、炭水化物の摂取比率)を考え、運動に関しても「ジムを3つ掛け持ち」と、アスリート顔負けの内容を徹底したという。
トレーナーからは水の大量摂取を義務づけられたが、『これが本当に大変やった』と吐露。「もともと体格もいいから、1日に4リットルは飲んでください、と言われ、後半は6リットルとか飲んでました。1日水6リットル飲むってほんま大変。体感では、飲みながらおしっこしてる感じ。ほんまに循環してる」と振り返った。
もともとは雑誌『anan』(マガジンハウス)の表紙を目指す企画「見取り図・盛山のananへの道〜Road to anan〜」でダイエットに挑戦したのだが、およそ100日で体重が104.5kgから84.6kgと約20kgの減量となった。そのため、
《盛山さんカッコいいよ!痩せたままでいてほしいって!》
《徹底ぶりがすごい》
と称賛する声がある一方、
《見取り図の盛山 痩せすぎ》
《心配な気持ちが先行して盛山見ても全然笑えない。。。。》
と、急変ぶりを心配する声も多い。実際、7月9日に出演した『ラヴィット!』(TBS系)では、こんな場面が。
「この日の番組のテーマが『ハラハラするもの』ということで、盛山さんの相方リリーさんが『激やせ盛山』を口にしたんです。すると、番組MCの麒麟・川島明さんも『国民みんながハラハラしていますよ』と笑わせました。
続きはソースで
https://news.yahoo.co.jp/articles/bbeadc0fd6a3c6cfd479bd987bb4b4920e265777
基本は「食事制限と運動」だが、食事面ではPFCバランス(タンパク質、脂質、炭水化物の摂取比率)を考え、運動に関しても「ジムを3つ掛け持ち」と、アスリート顔負けの内容を徹底したという。
トレーナーからは水の大量摂取を義務づけられたが、『これが本当に大変やった』と吐露。「もともと体格もいいから、1日に4リットルは飲んでください、と言われ、後半は6リットルとか飲んでました。1日水6リットル飲むってほんま大変。体感では、飲みながらおしっこしてる感じ。ほんまに循環してる」と振り返った。
もともとは雑誌『anan』(マガジンハウス)の表紙を目指す企画「見取り図・盛山のananへの道〜Road to anan〜」でダイエットに挑戦したのだが、およそ100日で体重が104.5kgから84.6kgと約20kgの減量となった。そのため、
《盛山さんカッコいいよ!痩せたままでいてほしいって!》
《徹底ぶりがすごい》
と称賛する声がある一方、
《見取り図の盛山 痩せすぎ》
《心配な気持ちが先行して盛山見ても全然笑えない。。。。》
と、急変ぶりを心配する声も多い。実際、7月9日に出演した『ラヴィット!』(TBS系)では、こんな場面が。
「この日の番組のテーマが『ハラハラするもの』ということで、盛山さんの相方リリーさんが『激やせ盛山』を口にしたんです。すると、番組MCの麒麟・川島明さんも『国民みんながハラハラしていますよ』と笑わせました。
続きはソースで
https://news.yahoo.co.jp/articles/bbeadc0fd6a3c6cfd479bd987bb4b4920e265777
3 名無しさん@恐縮です :2025/07/11(金) 12:45:22.29 ID:e85TVXKK0
下痢せんのかな
19 名無しさん@恐縮です :2025/07/11(金) 12:49:14.51 ID:sCrgEF9a0
>>3
むしろ下痢を狙ってるんじゃないか?
食べたものが体内にとどまって栄養を吸収する前に下痢させて排出させる
だったりして
むしろ下痢を狙ってるんじゃないか?
食べたものが体内にとどまって栄養を吸収する前に下痢させて排出させる
だったりして
6 名無しさん@恐縮です :2025/07/11(金) 12:46:31.58 ID:FaYpmI9M0
まあ、ウソなんですけどね
78 名無しさん@恐縮です :2025/07/11(金) 13:04:23.87 ID:C7G8sfCT0
>>6
笑えなくなるほどに短期間で急激に痩せたから痩せたこと自体は本当
笑えなくなるほどに短期間で急激に痩せたから痩せたこと自体は本当
17 名無しさん@恐縮です :2025/07/11(金) 12:48:46.82 ID:qAUzjQF40
こういう話って、怠惰な弱オツムに限って
水6リットル飲めば痩せれると思い込んだり風潮したりするんだよな
水6リットル飲めば痩せれると思い込んだり風潮したりするんだよな
50 名無しさん@恐縮です :2025/07/11(金) 12:56:03.34 ID:7KzwSA5T0
>>17
オムツに垂れ流す話かと思った
オムツに垂れ流す話かと思った
26 名無しさん@恐縮です :2025/07/11(金) 12:51:10.02 ID:7YdttnOO0
体に悪い
*じゃねえのか
*じゃねえのか
34 名無しさん@恐縮です :2025/07/11(金) 12:52:51.89 ID:KtaPv9mH0
>>26
そりゃダイエットだから少しは身体に悪い事しないと100日では痩せんよ
それがいいのか悪いのかはまた置いといて
そりゃダイエットだから少しは身体に悪い事しないと100日では痩せんよ
それがいいのか悪いのかはまた置いといて
28 名無しさん@恐縮です :2025/07/11(金) 12:51:57.89 ID:5nUYgmRf0
ビール6リットルじゃだめ?味ないとなぁ~
32 名無しさん@恐縮です :2025/07/11(金) 12:52:46.31 ID:iOChq1D00
>>28
それじゃアル中に
それじゃアル中に
38 名無しさん@恐縮です :2025/07/11(金) 12:53:37.83 ID:JIev38Y/0
水分一日で4、5リットルぐらい普通に飲まないのかみんな
どおりでトイレになかなかいかない訳だ
どおりでトイレになかなかいかない訳だ
49 名無しさん@恐縮です :2025/07/11(金) 12:56:02.96 ID:TQ8gYrVs0
>>38
体重と食による
体重が重ければ重いほど水が必要で食が細い人は食事で水分取れないから水が必要
体重と食による
体重が重ければ重いほど水が必要で食が細い人は食事で水分取れないから水が必要
54 名無しさん@恐縮です :2025/07/11(金) 12:56:46.66 ID:7D62CnWS0
俺は若い頃にスポーツ関連で減量もやってたし、年取ってダイエットもやってたからわかる
ダイエットなんて何食べてもいい、食べ過ぎなきゃいい
逆にこれを食べておけば大丈夫なんて食材はない
早く始めて長く続けるのな王道、でもゆっくり痩せたい人はいない、だから変なサプリや漢方薬が流行る
ダイエットなんて何食べてもいい、食べ過ぎなきゃいい
逆にこれを食べておけば大丈夫なんて食材はない
早く始めて長く続けるのな王道、でもゆっくり痩せたい人はいない、だから変なサプリや漢方薬が流行る
71 名無しさん@恐縮です :2025/07/11(金) 13:02:10.82 ID:jxio+Y4+0
>>54
毎日きっかり1000kcalでその中身が揚げ物だろうとお菓子だろうと絶対に痩せるからな
人間の身体が摂取カロリーより消費カロリーが上回っても太るなんてそんな都合の良い事は存在しない
生物として不可能な老化しない身体ぐらい無理のある理論なのにダイエットになると信じる*がいるよな
糖質制限だの油制限だので
揚げ物だけとか甘いものだけとかだと身体に良くないからそっちで身体壊すリスクがあるから推奨はしないが
生物の枠を越えた理論出すんじゃねえよってもんだわ
あとジュースが一番太るって言ってる*はジュース飲んでるのにそのカロリーを計算してないのが一番の理由
願望カロリーで計算してるからジュースが異様に少ないカロリー計算になってて想定より太ってんだわ
デブは願望カロリー計算をやめるところから始めろ
毎日きっかり1000kcalでその中身が揚げ物だろうとお菓子だろうと絶対に痩せるからな
人間の身体が摂取カロリーより消費カロリーが上回っても太るなんてそんな都合の良い事は存在しない
生物として不可能な老化しない身体ぐらい無理のある理論なのにダイエットになると信じる*がいるよな
糖質制限だの油制限だので
揚げ物だけとか甘いものだけとかだと身体に良くないからそっちで身体壊すリスクがあるから推奨はしないが
生物の枠を越えた理論出すんじゃねえよってもんだわ
あとジュースが一番太るって言ってる*はジュース飲んでるのにそのカロリーを計算してないのが一番の理由
願望カロリーで計算してるからジュースが異様に少ないカロリー計算になってて想定より太ってんだわ
デブは願望カロリー計算をやめるところから始めろ
57 名無しさん@恐縮です :2025/07/11(金) 12:57:44.35 ID:llg8Flxn0
夏場はまだいいけど涼しくなってきたら大変そう
77 名無しさん@恐縮です :2025/07/11(金) 13:04:19.10 ID:iOChq1D00
>>57
そうなったら白湯に切り替えるのかな
そうなったら白湯に切り替えるのかな
61 名無しさん@恐縮です :2025/07/11(金) 12:58:19.66 ID:xucYXxcX0
大酒飲みだけど、ストゼロ、ウイスキーなどを銀ボウルいっぱいの氷(2kgくらい?)で割って、ストローでチューチュー飲んでる
この飲み方してから二日酔いなし
この飲み方してから二日酔いなし
73 名無しさん@恐縮です :2025/07/11(金) 13:03:36.14 ID:iOChq1D00
>>61
水で割れば
カロリーも
購入費用も
持ち帰る労力も
カットできるな
水で割れば
カロリーも
購入費用も
持ち帰る労力も
カットできるな
74 名無しさん@恐縮です :2025/07/11(金) 13:03:38.48 ID:tDG78oeo0
そんな危険なこと健康法みたいに宣伝してヤバくね?
低ナトリウム血症になって痙攣とか意識混濁とか起きたりすんだべ?
もしかしてバカ?
低ナトリウム血症になって痙攣とか意識混濁とか起きたりすんだべ?
もしかしてバカ?
76 名無しさん@恐縮です :2025/07/11(金) 13:04:13.99 ID:D3csVK0p0
>>74
6くらいじゃならねえよw
6くらいじゃならねえよw
86 名無しさん@恐縮です :2025/07/11(金) 13:07:46.50 ID:tDG78oeo0
>>76
体格、活動量にもよるが6リットルはヤバい医者のサイト見てきな
とにかく一般人に健康法的に伝えるのはアウト
体格、活動量にもよるが6リットルはヤバい医者のサイト見てきな
とにかく一般人に健康法的に伝えるのはアウト
95 名無しさん@恐縮です :2025/07/11(金) 13:10:50.09 ID:5iljdEyW0
>>92
100キロもあったのかよ
100キロもあったのかよ







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